Happymindz | NEI-Therapie & Kindermindfulness in Veghel
Liefdevolle aandacht voor jou en je kind
Soms loop je vast. Je hoofd blijft maar doorgaan, je lichaam staat onder spanning of emoties nemen de overhand.
Of misschien zie je dit bij je kind.
Je verlangt naar meer rust. Meer balans. Meer vertrouwen.
Bij Happymindz begeleid ik kinderen en volwassenen op een zachte en persoonlijke manier naar meer rust van binnenuit. Met NEI-Therapie en kindermindfulness help ik je om weer in contact te komen met jezelf, zodat er ruimte ontstaat voor verandering.
Want iedereen verdient het om zich rustig, gezien en sterk te voelen. Precies zoals het is.
Herken je dit?
Misschien herken je één of meerdere van deze punten bij jezelf of jouw kind:
-
Moeite met ontspannen of in slaap vallen
-
Veel piekeren of een vol hoofd
-
Snel boos, verdrietig of emotioneel reageren
-
Moeite met gevoelens herkennen of uiten
-
De lat hoog leggen en alles goed willen doen
-
Regelmatig overprikkeld of vermoeid zijn
-
Het gevoel hebben altijd 'aan' te staan
Je hoeft het niet alleen te doen.
Hoe ik je kan helpen
NEI-Therapie
Voor kinderen én volwassenen.
Met NEI-Therapie onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Samen kijken we naar onbewuste patronen, overtuigingen en opgeslagen emoties die nog invloed hebben op hoe jij of jouw kind zich voelt.
Door deze inzichtelijk te maken, ontstaat er ruimte voor meer rust, balans en verandering.
Kindermindfulness
Voor kinderen van 5 t/m 12 jaar.
In een persoonlijke 8-weekse training leert jouw kind op een rustige en speelse manier:
• Ontspannen
• Omgaan met gedachten en emoties
• Voelen wat er vanbinnen speelt
• Meer zelfvertrouwen ontwikkelen
Iedere begeleiding wordt afgestemd op de behoeften van jouw kind.
Mijn manier van werken
Rust, veiligheid en oprechte aandacht vormen de basis van iedere begeleiding.
Ik neem de tijd om écht te luisteren en stem iedere sessie af op wat jij of jouw kind op dat moment nodig heeft. Zonder oordeel, zonder haast.
Ik geloof dat er pas ruimte ontstaat voor verandering wanneer je je veilig voelt en jezelf mag zijn.
Waarom Happymindz?
Wat ik zelf heb mogen ervaren, gun ik anderen ook.
Jarenlang stond mijn hoofd altijd 'aan' en leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Toen ik mindfulness ontdekte en later kennismaakte met NEI-Therapie, begon mijn eigen innerlijke reis.
Ik ontdekte hoe waardevol het is om niet alleen te begrijpen wat je voelt, maar het ook echt te mogen verwerken.
Die rust, dat vertrouwen en dat thuiskomen bij jezelf geef ik nu met liefde door aan kinderen en volwassenen.
Je bent van harte welkom
Soms is één stap genoeg om iets in beweging te zetten.
Gun jezelf of jouw kind de ruimte om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren.
Ik ontmoet je graag in mijn praktijk Happymindz in Veghel.
Bekijk mijn aanbod
Neem gerust contact op
Heb je een vraag of wil je eerst vrijblijvend overleggen?
Ik help je graag verder.